서브웨이 전체 메뉴 총정리 (2026 메뉴판버젼/가격/메뉴고르는가성비꿀팁)

서브웨이

서브웨이 전체 메뉴 알아볼까요?

서브웨이(써브웨이) 공식 홈페이지는 아래입니다.
써브웨이 공식 홈페이지

서브웨이(서브웨이, Subway)의 전체 메뉴는 크게 샌드위치(랩 포함)샐러드세트·음료·사이드빵·야채·소스(커스터마이징) 로 나눌 수 있습니다.
아래는 현재 국내 기준으로 구성되는 대표 카테고리와 주요 메뉴, 그리고 특징을 정리한 설명입니다.


1. 샌드위치(랩·30cm/15cm)

서브웨이는 기본적으로 햄, 비프, 치킨, 시리얼, 채소 위주 샌드위치로 구성되며, 크기는 15cm(보통)와 30cm(더블/로티)로 나뉩니다.

  • 햄·비프 계열
    • : 기본 햄 샌드위치로, 고소하고 담백한 햄이 4장 이상 들어감.
    • 스테이크&치즈: 풍부한 비프 스테이크와 치즈의 조합으로 육즙이 많은 풍미가 특징.
    • B.M.T.: 베이컨, 페퍼로니, 살라미, 햄 등 고기 4종이 섞인 “빅 미티 테이스티” 샌드위치.
  • 치킨 계열
    • 치킨 슬라이스: 손으로 찢은 닭가슴살과 햄, 베이컨이 섞인 시그니처 써브 샌드위치.
    • 치킨 테리야키: 치킨 스트립에 달콤짭짤한 테리야키 소스를 얹은 달콤한 치킨 샌드위치.
    • 바비큐 치킨: 바비큐 소스를 바른 치킨이 들어가 촉촉하고 풍미가 진함.
  • 참치·새우·기타
    • 참치: 참치살과 마요네즈를 섞어 담백하고 고소한 풍미.
    • 스파이시 쉬림프: 통새우 5마리에 매콤한 시즈닝과 소스가 버무려진 매콤한 새우 샌드위치.
    • 서브웨이 클럽: 햄, 치킨 슬라이스, 베이컨이 함께 들어간 “클럽” 구조의 샌드위치.
  • 아침·간편 메뉴
    • 에그마요, 베이컨 에그 스크램블, 베이컨 에그 wraps: 달걀·치즈·베이컨이 들어간 아침용 랩·샌드위치.

2. 샐러드

서브웨이 샐러드는 빵을 빼고 메인 토핑(햄, 치킨, 비프, 새우 등) + 생채소 + 소스로 구성됩니다. 샌드위치 가격에 별도 금액을 추가하면 샐러드로 변경 가능합니다.

  • 대표 샐러드 토핑
    • 햄, 참치, 치킨 슬라이스, 바비큐 치킨, 스테이크, 스파이시 쉬림프, 안창 비프 등이 샐러드용으로 제공.
    • 안창 비프 샐러드, 머쉬룸 샐러드, 터키 베이컨 아보카도 샐러드와 같이 프리미엄/채소 위주 구성도 있음.

3. 세트·음료·사이드

단품 샌드위치에 금액을 추가해 세트화할 수 있고, 음료·쿠키·감자류를 선택할 수 있습니다.

  • 대표 세트 구성(예시)
    • 샌드위치 + 탄산음료(코카콜라 계열)
    • 샌드위치 + 탄산음료 + 쿠키
    • 샌드위치 + 탄산음료 + 웨지 포테이토(튀긴 감자)
    • 샌드위치 + 더블 치즈 나초(또는 베이컨 웨지 포테이토) 등
  • 단품 사이드
    • 쿠키, 웨지 포테이토, 더블 치즈 나초, 해쉬브라운, 오늘의 스프 등.

4. 빵·야채·소스 커스터마이징

서브웨이의 특징은 빵–야채–소스 조합을 자유롭게 바꿀 수 있는 “커스텀 샌드위치” 입니다.

  • 빵 종류(대표)
    • 화이트, 하티, 허니오트, 플랫브레드, 토스티드, 허니오트 블랙, 윙잉, 시리얼 등
      → 용도에 따라 부드러운 빵(화이트), 건강/단백질 위주 빵(하티, 시리얼), 아침용 빵(플랫브레드) 등 선택 가능.
  • 야채(무료 기본 제공)
    • 양상추, 토마토, 오이, 양파, 피망, 피클, 올리브, 할라피뇨 등 7가지 내외.
      → 원하는 야채는 추가하거나 빼달라고 요청할 수 있음.
  • 소스(여러 가지 선택 가능)
    • 마요네즈, 레드 치즈, 사우스 웨스트, 스위트 어니언, 스위트 치즈, 레몬, 레드와인, 허니 머스타드, 갈릭, 허니 머스타드 등.

5. 요약 정리 (한눈에 보기)

구분예시 메뉴들
구분예시 메뉴들
햄·비프 샌드위치햄, 스테이크&치즈, B.M.T., 스파이シー 이탈리안, 풀드 포크 등 
치킨 샌드위치치킨 슬라이스, 공기밥, 치킨 테리야키, 바비큐 치킨, 통새우 등 
아침·랩류에그마요, 베이컨 에그 스크램블 wraps, 미니랩류 등 
샐러드햄 샐러드, 참치 샐러드, 치킨 슬라이스 샐러드, 안창 비프 샐러드, 터키 베이컨 아보카도 샐러드 등 
세트·사이드쿠키, 웨지 포테이토, 더블 치즈 나초, 해쉬브라운, 스프, 탄산음료 포함 세트 

<가격별로 가성비 좋은 셋트조합도 추천 해드릴게요!>

서브웨이에서 “가성비 좋은 세트 조합”은 가격 대비 포만감·단백질 비율이 좋은 기본 메뉴 + 합리적인 세트로 골라야 합니다.
아래는 1인 기준으로 인기 있고 가격 대비 양이 괜찮은 세트 조합들입니다.


1. 6천~7천원대 “기본 가성비 세트”

  • 메뉴햄 15cm 샌드위치 세트
  • 가격: 대략 6,900~7,500원 전후 (15cm 세트, 기본 탄산 포함 기준).
  • 포인트
    • 담백한 햄으로 배부르게 먹을 수 있고, 칼로리도 비교적 낮은 편이라 가볍게 한 끼.
    • 추가로 베이컨 1~2장만 넣으면 짭조름하고 고소해져서 가성비가 더 좋아짐.

2. 9천~1만원대 “건강·가성비 병행”

  • 메뉴로티세리 바비큐 치킨 15cm 세트
  • 가격약 9,900~10,300원 (15cm 세트 기준).
  • 포인트
    • 닭가슴살 위주라 단백질이 많고, 바비큐 소스가 맛있어 “맛·영양·가격” 세 가지를 동시에 잡음.
    • 빵은 위트·파마산 오레가노 선택, 아보카도·올리브를 추가하면 포만감이 더 높아짐.

3. 1만원 안팎 “저렴 맛집급”

  • 메뉴에그마요 15cm + 탄산 세트
  • 가격: 에그마요 단품이 약 6,800원, 세트를 하면 9,000~10,000원대 후반 정도.
  • 포인트
    • 계란 2스쿱 + 마요네즈 조합이라 부드럽고 담백해서 “저렴한데도 만족감”이 큰 메뉴.
    • 빵은 플랫브레드·허니오트, 소스는 바비큐 + 스위트칠리 조합으로 하면 단짠맛 때문에 가성비 느낌이 더 커짐.

4. 1만원 넘기지만 “포만감 최강”

  • 메뉴스테이크&치즈 30cm + 탄산 세트 + 쿠키
  • 가격: 대략 12,000원 내외 (30cm 세트 기준).
  • 포인트
    • 30cm라 2인 나눠먹기나 1인 묵직한 한 끼로 매우 가성비 좋음.
    • 치즈 2장 + 양파·양상추·피망 풍부하게 넣으면 고기 맛도 살고 배부름도 극대화.

5. “가성비 좋은 세트” 고르는 팁

  • : 화이트·위트·플랫브레드 같은 기본빵이 가장 저렴.
  • 토핑: 햄, 치킨, 스테이크처럼 단백질 높은 메뉴 위주가 가성비 좋음.
  • 소스:
    • 스위트어니언 + 마요네즈/허니머스타드 = 단짠 조합으로 양이 적어도 맛있음.
    • 매운 취향이면 스위트칠리 + 랜치 + 핫칠리 섞어서 맛을 더 살려도 좋음.

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